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资料来源发布者:时间:2018/3/30 17:04:01浏览量:278

PART 1 

阳春三月,桃红柳绿,正是郊游的好时光。3月29日下午,人民医院孕妇学校工作人员带领20位余准妈妈及家属们来到靖江市人民公园进行一场说走就走的踏春行动!

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风景

下午三点,公园里正是热闹的时候,一群群爷爷奶奶们围在一起,或打牌,或跳舞,或唱戏,好不热闹。很多爷爷奶奶们看见“大肚子”们都纷纷好奇的围观。准妈妈们也都笑盈盈的摸着肚子告诉他们,“我们都是孕妇哦,今天来郊游哒!”

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踏青

孕妈们首先绕着公园里走了一圈,一路上,她们走走停停,不时的停下来拍一张照片,告诉同伴们公园里曾经儿时的记忆。

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登山

公园的小山坡上有一座小凉亭,需要爬上大约四层楼高的阶梯才能上去,但是这对在孕校做过运动的准妈妈完全不在话下,她们一个个大步流星,脸不红气不喘的就爬上了山坡,真是太厉害了!

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风采

在亭子里,她们犹如身穿旗袍的优雅女神,展示着自己的孕期风采。

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PART 2 

下了凉亭,拐个弯经过一座小桥,来到一个小树林,孕校老师将瑜伽垫摆在地上,让准妈妈们放松一下,周围时不时落下花瓣,传来清脆的鸟鸣声和远处爷爷奶奶们高昂的歌声。准妈妈们坐在高耸入云的古树下,闭上眼睛,调整呼吸,开始与宝宝的心灵沟通。

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调整呼吸后,孕校运动课陈老师带领孕妈们开始了户外的瑜伽活动。在户外做瑜伽,在呼吸自然的空气的同时,更加舒缓了身心,放松了心情,也是一种很好的胎教。

随着《亲亲我的宝贝》的音乐响起,准妈妈们舞动身姿,在瑜伽垫上翩翩起舞。她们美妙的身姿吸引了周围来散步的爷爷奶奶们,他们纷纷驻足围观,拿起手机拍下准妈妈们精彩的表演。

一舞结束,有很多爷爷奶奶纷纷询问,这是在干嘛,我们家有孕妇能不能去上课?孕校的老师为他们一一解答,这是人民医院开办的孕妇学校,欢迎全市的孕妇尤其是乡镇孕妇都能够去上课,而且全程免费!爷爷奶奶们都纷纷表示人民医院这个学校好,回去也让怀孕的亲戚去上课。

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围观的张大妈、丁大爷,在旁边也跟着孕妇们一起认真的运动!

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公园里还惊喜的偶遇到了2015年第一批的毕业学员敏敏,她的宝贝都已经这么大了!小宝贝可是跟随孕校一起成长的哦!

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一位年近花甲的奶奶欣赏后也想加入,跟着孕妇后面做了几个瑜伽动作,别看她年纪大,动作却相当标准,为她点赞!

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活动结束后,她为了感谢人医孕校,为大家表演了转呼啦圈,别小看这个呼啦圈,它可是不锈钢做的,有8斤多重,真的太厉害了!

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