专家支招7种疾病自检法

资料来源发布者:xiao时间:2017/1/18 13:28:29浏览量:44

定期体检有助于疾病的早发现早诊治,除了正规医院的体检把关之外,自我体检也非常有用。

甲状腺功能低下

【自检】检测腿部反射。坐在桌子边上,双腿悬空,猛拍大腿上部肌肉,正常情况下,小腿会自然前踢。如果反射延迟,或者腿部缓慢回位,则说明甲状腺素水平较低。

甲状腺功能亢进

【自检】手部是否颤抖。如果不到40岁就手部颤抖,很可能是甲亢症状。伸出手,将一张A4纸放在手上,如果颤抖厉害,而且伴有体重莫名减轻,应立即上医院检查甲状腺。

血管硬化

【自检】摸脚趾。席地而坐,双腿绷直,脚趾上翘,双臂伸展尽量摸脚部。如果很难够着脚趾,说明血管硬化危险增加。

贫血

【自检】按压指甲。手部位于心脏高度之上,用一只手的手指按压另一只手的指甲,释放后如果指甲恢复血色(粉红色)时间超过2秒钟,则可能得了贫血。伴随症状还有疲劳乏力和注意力差。

肌无力

【自检】向上看。眼部肌肉力量差是严重肌无力的早期症状。平坐在椅子上,面部向前,在头部不动的情况下,尽量看天花板。如果坚持时间不到1~2分钟,则可能患有肌无力。

肺病

【自检】吹灭火柴。点燃一根火柴,将其与嘴巴保持15厘米远,尽力吹灭火柴。肺气肿和慢性支气管炎患者无法做到这一点。

中风

【自检】测心率。心律不齐会增加中风危险。用两根手指放在另一只手手腕上,数脉搏。如果心跳不均匀,最好还是要去看医生。(摘录于靖江报)




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