【微课】孕期运动的好处

资料来源发布者:时间:2020/10/27 9:23:29浏览量:82

处在孕期的准妈妈都有相似的烦恼,脂肪开始在腰线、臀部和大腿处囤积,时常感觉腰部以及腿部酸痛,但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。

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对待胎儿又异常小心,不敢"轻举妄动"。其实,科学运动对母体和胎儿双方都有好处。

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那准妈妈应该如何科学的去运动呢?孕期运动又有哪些好处呢?

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上课时间:10月28日时间待定

授课对象:孕妈妈  

授课内容:《孕期运动的好处》  

授课老师:陈泽媛(孕妇学校运动课专职指导老师)

上课地点:人民医院孕妇学校微信听课群 

咨询电话:0523-84995155  

想学习的准妈妈可在下方留言!

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